Мои увлечения

Зачем нужны увлечения?

По мнению психологов личность считается гармонично развивающейся, а человек чувствует себя счастливым, когда он чем-то увлечен, то есть в его жизни присутствуют хобби.

Чаще всего основное время люди посвящают работе, и на увлечения не остается ни сил ни времени. Многие говорят, что работа – это их увлечение. Некоторые понимают, что нужно что-то еще и увлечением считают спорт. Получается такой режим: работа – дом- диван+телевизор, к чему хорошо добавляется пиво или вино, и даже что-нибудь покрепче, в лучшем варианте – пару раз в неделю спорт.

Безусловно, все зависит от того, какие эмоции Вы получаете от Вашего отдыха. Если это увлечение – то оно должно давать разрядку, прилив энергии, ощущение «потока», приносить радость и удовольствие. В идеале Ваше увлечение должно развивать новые навыки, способствовать появлению новых целей и их достижению.

Что такое настоящее увлечение?

Это то, что делает Вашу жизнь ярче, способствует самореализации в новых интересных Вам направлениях. Это, возможно, олицетворение Ваших детских мечтаний и фантазий. Как правило, увлечения связаны с творчеством.

Чаще всего работа выполняет другие задачи и может не способствовать  реализации Вашего уникального взгляда на мир.

Большой плюс увлечений в том, что они позволяют обрести свободу самовыражения. Если переходить на язык психологии, увлечения дают возможность проявиться Вашему спонтанному внутреннему ребенку, научить его помогать Вам и в других жизненных задачах, стать более творческим.

Мои увлечения

Раньше я занималась и шейпингом и фитнесом, это было увлекательно, но чего-то не хватало. В детстве, когда мне было 3-4 года – я постоянно танцевала, под любую музыку и даже без нее! 

Потом не удалось продолжить это занятие, и я закончила музыкальную школу по классу фортепиано. Как сейчас помню бесконечные гаммы и музыкальные произведения, которые я играла хорошо, но при этом совершенно ничего не чувствовала.

Совсем недавно, даже можно сказать случайно, я начала заниматься танцами. Попробовав несколько направлений, я нашла удивительных преподавателей и новые танцевальные стили, о которых раньше не слышала.

Ваакинг

Это импровизация на диско музыку. Сложность с одной стороны, и кайф с другой заключается в том, что в этом стиле нет готовых связок. Задача – почувствовать свое тело, создать свой неповторимый стиль в танце, раскрыть новые грани себя, рассказать танцем историю своего героя – и все это в режиме реал-тайм под незнакомую музыку диско, которая включает множество мелодий и непредсказуемых акцентов, которые  танцор может показать в танце. Зритель видит и слышит такой музыкальный рисунок, который  бы он не услышал без танца. 

Это умопомрачительно и совершенно спонтанно, очень красиво и эстетично.

Личностное развитие происходит колоссальное — умения быть в моменте сейчас , творить, развитие музыкальности, актерского мастерства, диалога со зрителем через танец, умения держать контакт со зрителем, самопрезентации и т.д.

Хаус

Для меня это хулиганская эстетика. Когда я танцую в этом стиле, самое главное – позволить музыке двигать меня, а себе – следовать за музыкой. При этом можно делать все, что хочется, быть просто бесшабашной хулиганкой, хаус музыка этому способствует.

Согласитесь, редко в жизни нам удается в волю похулиганить 

Воздушная гимнастика на пилоне.

У многих пилон ассоциируется со стриптизом. Но это всего лишь верхушка айсберга.

Танцоры на пилоне – это настоящие акробаты, очень мало общего со стриптизом в ночных клубах. Необходимо иметь очень сильное и красивое тело для трюков на пилоне. Вернее, наоборот, когда начинаешь этим заниматься – тело становится красивее и сильнее. Лично я, благодаря этому увлечению, похудела на 8 килограмм.

Номера намного сложнее, чем кажутся, пропитаны спортом и эротикой в самом красивом смысле этого слова – дух захватывает!

Пилон – прекрасная практика для развития тела, женственности, сексуальности. А также – это постоянная внутренняя работа…..работа со СТРАХОМ!